술, 담배를 안하는게 생각보다 인생에 중요하다고 생각한다.

술, 담배를 안하는게 생각보다 인생에 중요하다고 생각한다.앱에서 작성

ㅇㅇ(221.155) 2025.08.27 22:30:39

조회 170 추천 0 댓글 1

흔히들 국가에서 허용한 마약이다. 라고 얘기하는데

그 얘기는 마약이긴 하다는것 아니겠나??

담배와 알콜로 생기는 장기적 건강악화를 이유로 욕하고싶진 않음.

그것보다는 단기적으로 담배와 술이 미치는 인지기능의 저하와 체력적으로 갉아먹는게 더 문제인 것 같은데

술에 취해 보내는 시간, 숙취로 인해 더해지는 피로감, 흡연으로 인해 생기는 체력저하까지

이런 문제들이 공부나 일상생활을 살아가는데 있어서 활력을 떨어트리니까

인생의 퍼포먼스를 낼 확률 자체를 낮추는 느낌...

흡연은 3일에 2갑정도, 음주는 1주일에 맥주 1000cc 2~3일?

개인적으로 많이 하는 편은 아니였다고 생각하는데

어느순간 계기로 둘다 끊은지가 2주차

수면시간이 급격히 상승하여, 체력이 떨어진건가 긴가민가 하긴 하지만

일단 흡연을 안하니까 몸에서 먼지가 빠진느낌?? 뭔가 텁텁함이 많이 줄어들었고

술을 안먹는건 장기적으로 인지기능에 좋다하여 유지해볼 생각...

하여튼 뭐 술이 독이라고들 하니, 이번기회에 완전히 끊어내볼 생각을 하는 중임...

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