이 식단이면 3주일안에 7kg 감량 가능함?

이 식단이면 3주일안에 7kg 감량 가능함?앱에서 작성

복갤러(106.101) 2025.04.28 15:06:37

조회 77 추천 0 댓글 6

간식 음료수 전부 안먹음

점심 편의점 닭가슴살 소스x

브로콜리 4토막

단호박 4토막

저녁 공기밥 1그릇 국X 김치X

고기반찬(튀김X 기름 굽기X) 김

이 식단으로 하루 두끼면

3주일안에 -7kg가능함?

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