횡경막 운동 질문점 핰핰!

횡경막(122.35) 2011.02.28 03:21:35

조회 227 추천 0 댓글 5

횡경막 운동할때..

산소 두번 나눠서 들이마시라고 하잖아? 왜 그러는거야??

그리고.. 횡경막 운동 10초정도 하고 호흡 뱉는데 얼굴이 시뻘개지거든...

내가 가뜩이나 얼굴 잘 빨개져서 고민인데..ㅎㄷㄷ

혹시 이거한다고 더 빨개지진 안겠지ㅋㅋ?

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