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잠못드는밤 팔당댐 일출바리
공부도 근육인거같다 뇌는 쓸수록 용량이 늘어난다 꿈이 생기니 목표를 계획하게되고 매일 응디딱 붙히고 앉아 순공시간 조금씩 늘려본다 근데 집은 참 집중하기 좆같다 조용한게 너무싫다 역시 공부는 시끄러운 김만장 파라솔에서 해야 맛있다 일단은 정해놓은 할당량을 다했는데 잠이안온다 해뜨는게 보고싶어서 바리를 가기로 한다 운전할꺼니까 오늘은 술대신 홍차 한잔 아직 한밤중임 속도 빨랐으면 시작부터 견적바리될뻔 공도에선 쏘는거 아니다 일출보다도, 해가 뜨기 직전의 하늘이 더 아름다운것 같다 (대충 성간 워프게이트 통과하는 영상) 왜 가는 길 벌레한마리 없나 했다 혀로 크게 한번 핥으니까 쌉싸름한게 맛좋더라 팔당댐 힐링 좋더라 달리는 내내 풍경이 아름답다 견적바리될뻔(2) 호수근처라 습하다. 젖은낙엽 밟고 뒤 털림 (대충 여라 출몰 경고문) 갤럼들 껃츄도 보고 해가 서서히 차는것도 보고 괜찮은 사진도 몇장 건졌다 바리 다닐수록 사진찍는게 즐거워진다 근데 ㅋㅋ 복귀하려는데 개통은 시발아 지랄ㅋㅋㅋㅋ 그리고 서울 접어들때쯤 뺑소니 목격함ㅋㅋ 딸배한마리 차간치다 소나타로 넘어졌는데 걍째더라 소나타차주한테 가서 블박있는데 드릴까요 하니까 "제가 바빠서..ㅎㅎ" 이러시고 웃으면서 그냥 가시더라 오늘 아무래도 찐재벌을 만난것같다 역시 사람은 겉모습만으로 섣불리 판단하면 안된다 복귀하고나니 애가 피부가 뒤집어졌다 답답한마음이 뻥뜷리고 머리가 깨끗해졌다 알차게다녀왔다 (알차말고 F차 타고 다녀옴.ㅋㅋ.ㅋㅋㅋ.) 가기 전. 가는 도중. 오는길 내내 듬성듬성 와인딩코스도 있고 댐을 한바퀴 둘러싸는 코스에는 넓은 공원과 전망대도 갖춰져있다 어느곳이든 경치가 평이하게 좋아 가는 모든 발걸음이 쉴 곳이다 팔당댐, 바람쐬고싶은 갤럼들에겐 매우 추천한다
작성자 : 우바르트흥렌고정닉
300회 헌혈(헌혈의 집-노량진역 센터)
드디어 300회 헌혈을 하러 헌혈의 집 노량진역 센터로 향했다. 지하철 1,9호선 노량진역 4번 출구로 나온 다음, 등을 지고 왼쪽으로 걸어가다보면 오른쪽에 큰 건물이 하나 나오는데 그 건물 4층에 헌혈의 집이 위치해 있음. 헌혈의 집 노량진역 센터가 위치해 있는 건물. 헌혈의 집 간판 아래에 위치한 창 안쪽에는 카페가 있으니 혹시라도 헌혈의 집이 있는지 착각하지 않도록 주의해! 헌혈의 집은 건물 4층에 있음. 사진상 멀리 보이는 건, 지하철 9호선 노량진역 4번 출구를 알리는 팻말임. 건물 입구. 엘리베이터를 타고 4층으로 이동. 나중에 헌혈을 마치고 건물 입구로 내려올 때, 1층이 아닌 B2층을 누르고 내려와야 하니 메모해 둘 것! 이전 개소한 센터여서 내부 공간이 엄청 넓고 쾌적했음. 게다가 뷰 맛집이어서 헌혈을 마치고 난 다음, 창 밖으로 보이는 63빌딩과 지하철이 지나가는 모습이 너무 아름답고 멋졌다. 입구에 있는 기계의 화면을 터치하면 번호표를 받을 수 있다. 전자문진은, 레드커넥트 앱 혹은 현장에 있는 컴퓨터로 진행하면 된다. 문진실은 총 2개가 운영 중이다. 정수기를 사용할 때, 버튼을 한 번만 짧게 누르면, 잠시 후, 물이 연속적으로 나오는데, 내가 마시고 싶은 양이 종이컵에 어느 정도 찼을 때, 버튼을 다시 짧게 누르면 나오던 물이 멈춘다.(정수기 사용법을 미리 숙지하는 게 좋음) 휴대폰 충전기와 오리온 초코파이가 구비되어 있으며, 바깥으로 보이는 63빌딩이 너무 아름답다. 이 쪽 창문에서 바라보는 63빌딩과 맑은 하늘, 그리고 지하철 승강장은, 최고의 뷰라고 생각한다. 원래 낮 12시에 예약을 했는데, 간호사 선생님께서 300회 헌혈 팻말을 다른 센터에서 공수를 해 와야 한다고 하셔서, 2시간 늦은 낮 2시에 방문을 했다. 2시에는 다른 예약자 분들이 계셔서 꽤 기다려야 할 수도 있다는 말씀을 해 주셨는데, 현장에 도착했을 때에는, 헌혈자 분들이 많지 않아서 대기를 안 하고 헌혈을 곧바로 진행할 수 있었다. 300회 헌혈도 평소와 마찬가지로 다종성분헌혈을 선택했고, 기계는 트리마로 진행을 했다. 헤모글로빈 - 14.2 혈소판 - 215 생각보다는 나쁘지 않은 수치였다. 지금까지 한마음 혈액원 헌혈 카페를 비롯하여 대한적십자사 헌혈의 집의 다양한 센터들을 방문했었는데, 이번에 방문한 노량진역 센터의 화장실이 가장 깨끗하게 관리되고 있어서 엄청 만족스러웠다. 남자 화장실은, 양변기, 소변기가 각각 1대씩 비치되어 있으며, 무엇보다 세면대가 꽤 넓어서 물을 세게 틀어 놓아도 바깥으로 물이 튀지 않는다는 점이 가장 마음에 들었다. 뷰 맛집 플러스 화장실 맛집이니, 한번 즈음은 꼭 방문해 보는 걸 강력 추천한다! 채혈 기기: 트리마(구형) 헌혈 종류: 다종성분헌혈 예상 소요시간: 49분 실제 소요시간: 54분 300회 헌혈을 의미있게 하기 위해서, 지정헌혈로 진행을 했으며, 기념품은 기부권을 선택했다. 오랜만에 사진 촬영을 해서 그런지 얼굴 표정이 조금 굳은 것 같아서 조금 아쉬웠음. 바늘이 들어간 다음, 다시 제거할 때, 통증이 조금 있어서, 헌혈을 마치고 난 후, 아이스팩을 5~6분 정도 채혈 부위에 대고 지혈을 했다. 간호사 선생님께서 아이스팩을 추가로 증정해 주셨으며, 기념품으로는, 오메가 3 영양제, 뮤지컬 관람권 2장을 받았고, 간식은 빠다코코낫이다. 헌혈을 마치고 방문한 <춘향이 추어탕>. 사장님께서 혼자 음식을 만들고 계셔서 영업시간이 살짝 불규칙하다. 그럼에도 불구하고, 추어탕과 밑반찬으로 나온 김치, 무말랭이 무침이 역대급으로 맛있어서 깜짝 놀랐다. 개인적으로, 태어나서 지금까지 먹어 본 추어탕 중에서 가장 맛있었다. 기회가 된다면, 노량진역 센터에서 헌혈을 하고 난 다음, 식사를 위해 방문해 보는 걸 강력 추천한다. 고등학교 3학년 때, 서대문역 인근, 적십자 병원 앞에 위치해 있었던 헌혈의 집에서 첫 헌혈을 했었던 게 엊그제 같은데 벌써 300회 헌혈을 하게 되다니, 세월이 참 빨리 흐르는 것 같다는 생각이 든다. 지금까지 몸 건강히 헌혈을 할 수 있게 잘 버텨준 나 자신에게 칭찬을 해 주고 싶다. 앞으로도, 건강이 허락하는 한 헌혈을 꾸준히 이어나가고 싶다. - dc official App
작성자 : Trima_Accel고정닉
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