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유도 은메달리스트 조구함이 말하는 동양인의 힘
3대 630kg을 치는 2020 도쿄올림픽 은메달 조구함 선수(오른쪽은 2012 런던올림픽 동메달 조준호 선수)유럽 선수들은 힘이 세서 웨이트없이는 이기기 어렵죠?네.바로 즉답유럽 사람들 힘이 너무 세다는 시청자 질문이 있었다조구함 선수가 3대 600을 쳐도 동체급에서 힘이 절대 강하지 않다.동체급에서 본인의 근력 수준이 얼마나 된다고 생각하시는지?그걸 생각해본적이 없을 정도로유럽선수들에 비하면 힘이 부족하다유럽선수들 100명중에 90명은 조 선수보다 힘이 세죠?그렇지 않을까요?라고 대답 ㄷㄷㄷ유럽선수들이 힘이 미친듯이 센데 어떻게 해야 되냐?일단 웨이트로 힘을 최대한 키우고심폐지구력을 위해 유산소를 열심히 하고상대가 지쳐있을때 틈을 노려야 한다결국 힘을 최대한 길러서 서양선수들과 힘 간극을 좁히고체력으로 쇼부봐야 한다는 결론결국 동양인은 체력으로 승부를 봐야한다.체격 빠따 근력모든것이 서양인들에게 부족하다.원래도 체력은 중요하지만 동양인에게는 더더욱 중요하다서양선수들과 경쟁할수 있는 요소가 그것밖에 없다그런데 요즘 한국 운동선수들특히 mma 선수들은체력을 등한시하는거 같다.체력증진 구닥다리 운동을 왜하냐난 선진국식 과학적 트레이닝이 필요하다이런 선수들이 너무 많다.선진국식 트레이닝 도입은 좋지만, 도입해도 인종의 한계 때문에 결국 체력으로 밀어붙여야 하는데현실을 외면하는 선수들이 많아서 걱정이다.
작성자 : 피터린치고정닉
낭만 넘치는 낚시.jpg
외국 영화보면 나오는 플라잉 낚시를 아는가?일반 낚시와는 사뭇 방법이 다른데그건 낚시꾼이 물안에 들어가서 낚시를한다는 점이다플라잉 낚시는 곤충이나 작은 수서생물을 모방한 인공 미끼(플라이)를 이용해 물고기를 유인하는 낚시 기법으로, 주로 트라우트, 연어, 베스 등 민물어종을 대상으로 하나, 바다낚시에도 사용된다. 일반 낚시와 달리, 미끼가 아닌 라인의 무게로 캐스팅하는 것이 가장 큰 특징이다.플라잉 낚시는 단순한 스포츠를 넘어 자연 관찰, 생태 이해, 미학적 수공예 요소가 결합된 활동으로 인식된다. 플라이 제작(Fly Tying)은 일종의 수공예 예술로 여겨지며, 캐스팅은 기술과 리듬, 섬세함이 요구된다. “캐치 앤 릴리스(catch and release)” 윤리도 널리 퍼져 있으며, 낚시 자체보다는 자연 속 체험과 교감을 중시하는 문화적 흐름이 강하다.플라잉 낚시에서는 지렁이 같은 생미끼를 사용하지 않는다.대신에 곤충, 작은 수서생물, 미끼 물고기 등을 정교하게 모방한 인공 미끼(플라이)를 사용한다.플라이가 강이나 호수의 수면 위 혹은 수중에서 자연스럽게 흘러가도록 라인 텐션을 조절한다너무 팽팽하거나 너무 느슨하면 물고기가 의심할 수 있음입질이 오면 라인의 미세한 당김이나 로드 끝의 진동으로 감지한더입질이 느껴지면 바로 훅 세트(hook set), 즉 낚싯대를 살짝 들어 낚싯바늘이 물고기의 입에 제대로 걸리도록 한다물고기가 낚싯줄에 걸리면 부드럽게 줄의 장력을유지하며 저항을 조절해 지치게 한다낚싯줄이 끊기지 않도록 힘 조절이 중요하다물가로 끌어낸 뒤 바늘을 조심히 빼고, 캐치 앤 릴리스(다시 놓아주기)를 하며간을 본다가 낚아올린다플라이 선택은 계절과 서식하는 곤충 종류에 따라 달라진다. 즉 낚시터의 물고기들이 평소에 먹어본 곤충의플라이와 비슷한것읗 선택하는게 중요하다조용히 낚시하며 물고기가 놀라지 않도록 행동하는것도 중요 영화 '흐르는 강물처럼'에서 배우 브래드피트가 물안개가 피어오르는 허공에 그려댄 아름다운 궤적은 사람들의 뇌리에 낭만과 여유로움의 상징으로 각인되었다. 플라이낚시가 바로 그 판타지를 맛볼 수 있는 낚시이고 보니 요즘 이를 찾는 꾼들도 부쩍 늘고 있다. 특히 흐르는 계류를 휘저으며 포인트를 찾아 나서는 과정 또한 활력 넘치는 액티비티로, 건강한 일상탈출에도 그만이다. - dc official App
작성자 : 네거티장애고정닉
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