오늘 몸무게 쟤보니까 1키로 빠져있더라

오늘 몸무게 쟤보니까 1키로 빠져있더라앱에서 작성

오도오도(211.234) 2024.07.08 10:06:10

조회 103 추천 5 댓글 2

어제 헬스갔다가 사람들이랑 놀고 떠드니까

칼로리 소모 좀 된는듯.

76?kg임 방송나갔을때가 75였는데

거의 20대때 몸무게중 날씬할때에 근접.

여기서 체지방 7~8kg 없으면

20대 시절보다 날씬한거 되는거임

목표치는 달성인데 이왕한거 새로운 목표로

체지방 7% 간다.

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고정닉 2

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