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술, 담배 끊으면 건강해질까 싶어 참는데 쉽진 않음...앱에서 작성

ㅇㅇ(223.38) 2025.07.08 15:09:33
조회 35 추천 0 댓글 0

술은 아예 끊을 생각까진 없어서
집에서 혼자 먹는 술은 끊고, 가끔 지인 만나거나 사람들이랑 같이 있을때만 먹기로 하고
담배는 피고나면 급피곤해서 일상생활에 지장이 가더라고
그래서 담배는 아예 끊기로 한건데


금연 2주차
술도 거의 2주 다 되어 가는데
이게 진짜 쉽진 않음...


괜찮아졌나... 싶다가도 문득 담배한대가 땡기는데
피고나면 냄새나고 그닥 별로일걸 알면서도 그 순간에 담배가 피고싶은 욕구를 어찌할 수는 없더라.
게다가 맥주한잔 저녁에 땡기기 시작하면, 다음날 피곤할걸 알면서도 그 맥주가 그렇게 땡김...

참... 쉽지 않아~
건강하게 사는게 쉽지 않아...

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