매일매일 달리기하는사람들은 몸이 강철인가

매일매일 달리기하는사람들은 몸이 강철인가앱에서 작성

김해늑시

2025.06.19 20:43:35

조회 63 추천 0 댓글 8

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난 런닝 한번하면 후유증이 사흘은 가더라

삼린이

고정닉 0

원본 첨부파일 1

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전체 댓글 8개

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바우
난 다리가 하나 사라짐.
06.19 20:44:07
McQueen
매일 러닝이라는 건 ㄹㅇ 데미지 쌓여서 안 됨
06.19 20:44:11
omen
그야 달리기하니깐 유산소는 걷는거임
06.19 20:45:09
- omen
  달리기할때마다 톤급 무게가 무릎이랑 발목에 직격타오는데 그걸 매일하면 부상당함
  06.19 20:45:36
- omen
  유산소는 경사 10두고 스피드 4-5로 두고하는거임
  06.19 20:45:52
- 김해늑시
  4-5는 걍걷는거잖아
  06.19 20:51:21
- omen
  그게 유산소임 해보면 심박수 나옴
  06.19 20:56:38
댓글돌이

디시트렌드 ‘화려한 날들’, 세대의 벽 허무는 진짜 가족극이 펼쳐진다! 관전 포인트 공개
‘’산타페 말고 이 차 살듯‘’ 가성비에 기름값 걱정도 없는 SUV 등장

1/20
ㅇㅇ(211.246)
운동꾸준히 해본바 매일안하면 찜찜해서함
06.19 20:46:13

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