고추 단련하면 크기강직도정액량 다 강해진단 사실

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밀리오 탈갤선언문 여깄음 그냥 쉰다고만했었네 작성자 : 어사일럼

고추 단련하면 크기강직도정액량 다 강해진단 사실앱에서 작성

idea

2025.06.11 22:34:17

조회 85 추천 0 댓글 7

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알고 계시나요

평균적으로 익스텐더 수행자들은

고추의 인장력 강화로 5cm 정도의 강화 효과는 누구나 보고 (이 이상의 상승효과 보려면 하루종일 고추 만지면서 10년 넘게 단련해야함)

젤크와 러닝 스쿼트 등으로 하체 근력 단련한 다음 케겔까지 조져주면

풀발은 너끈히 가능

매일 아침 날달걀 먹고 단백질 보충제 존나 먹으면

사정량도 빡 상승하는

모두 익스텐더 팸에 가입하라 ㄷㄷㄷㄷㄷ

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