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모닝런^^(달리기가 내게 준 선물: 삶의 기적을 만들다.)
2022년, 저는 불의의 사고로 왼쪽 중지 손가락 끝마디 위쪽 1cm가량 절단되는 비극을 겪었습니다. 절단된 순간, 밀려오는 고통보다 앞선 것은 와이프와 어린 딸, 그리고 부모님 얼굴이었습니다. 머릿속을 스치는 가족들의 모습에 미안함과 절망감이 사무쳤습니다. 사고 당일, 급히 119구급차에 실려 수지접합 전문 병원으로 이송되었습니다. 병원에 도착 후 다행히 병원장님께 수술을 받을 수 있었고, 엑스레이 촬영, 피검사 이후 절단된 손가락 부위를 제 손가락에 다시 접합하는 수술을 진행해주셨습니다. 수술은 잘 되었다고 말씀하시면서도, 완전 절단된 상태라 봉합된 손가락까지 혈류가 제대로 흘러 다시 붙을지는 좀 더 지켜봐야 한다며 확률이 그리 높지 않다고 덧붙이셨습니다. 그 한 마디에 저는 큰 절망의 늪으로 빠져들었습니다. 수술 이후 입원을 하게 되었습니다. 사실 무엇보다 그 당시 와이프에게 가장 미안했고, 당시 다섯 살 딸에게 함께 놀아주지 못하는 현실이 너무나 슬펐습니다. 차마 부모님께는 이 참담한 사고 소식을 전할 수 없어, 석 달 가까이 찾아뵙지도, 영상 통화도 하지 못한 채, 음성 통화로 안부 인사를 드려야 했습니다. "오로지 손가락이 붙기를 바라는 간절한 마음뿐이었습니다." 사고 전 저는 다이어트 시기여서 매일 퇴근 후 5km에서 10km를 꾸준히 달리고 있었습니다. 그랬기에 입원 기간이 길어질수록 답답함은 커져만 갔습니다. 그래도 마냥 누워만 있을 수는 없었습니다. 손가락 괴사를 막고 제 손끝까지 피가 통하기를 간절히 바라며, 병원 옥상에서 매일 스쿼트 500회 이상, 2만 보 이상을 걸었습니다. 약 한 달 후, 저는 여전히 손가락 마디를 연결했던 침을 꽂은 채 퇴원을 했습니다. 이후, 주 1회 통원 치료를 통해 손가락의 괴사여부를 확인했습니다. 그리고 퇴원 후 일주일이 채 지나지 않아, 저는 다시 짚앞 공원에서 천천히 달리기를 시작했습니다. 운동을 통해 활성 산소를 높이고 혈액 순환을 원활하게 할 수 있다는 희망 때문이었습니다. 매일 꾸준히 달리고 걷기를 반복하며, 제 마음은 점차 편안해지고 긍정적인 생각으로 바뀌어 갔습니다. 때로는 달리는 도중 북받쳐 오르는 감정에 울컥하기도 했습니다. 그렇게 세 달이 흘렀을 때, 기적처럼 제 손가락은 완전히 봉합되었고, 그제서야 저는 절망의 늪에서 벗어날 수 있었습니다.이 경험을 통해 저는 깨달았습니다. 만약 제가 술과 담배에 탐닉하고 운동, 특히 달리기를 열심히 하지 않았더라면, 제 손가락은 결코 봉합되지 않았을 것이라고. 그리고 지금처럼 매일 달릴 수 있는 기회조차 얻지 못했을 것이라고 말입니다. 그렇기에 저는, 달리기를 평생 멈출 수 없습니다. 달리기는 제 몸을 치유하고 마음을 단단하게 다져준 삶의 동반자이기 때문입니다. 제가 오늘 긴 글을 써 내려간 단 하나의 이유는, 부상이나 런태기, 또는 무더운 여름 러닝에 지쳐 포기하고 싶은 분들께 작은 용기를 드리고 싶어서였습니다. 제가 절망의 늪에서 다시 일어설 수 있었던 힘은 바로 '달리기'였습니다. 제 이야기가 여러분께 위로와 힘이 되기를 바랍니다. 넘어질 수 있지만, 다시 일어설 수 있는 강인한 힘은 언제나 나 자신에게 있습니다. 꾸준함을 믿고 자신만의 속도로 나아가세요. 달리기 속에서 더 강해지고 삶의 희망을 찾을 수 있을 거라 확신합니다. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.^^ ps. 오늘은 딸아이와 도자기 만들기 체험, 그리고 갯벌 체험이 예약되어 있어서 짧게 달리고 글은 길게 썼습니다. ^^ 내일 훈련일지로 찾아뵙겠습니다.^^ 행복한 주말 되세요!^^ 그리고 지금은 멀쩡해요^^Own Pace, Own Race.
작성자 : 객맨고정닉
문과들은 보자마자 좋아할만한 게임이야
챈트 오브 세나르! 이 게임은 과연 무슨 게임일까? ?뭐 어쩌라고? 할 수 있다 하지만 이 게임의 목표가 바로 이것이다.각 타워 층마다 각자 다른 종족, 다른 문화, 다른 언어체계를 가진 주민들이 있음. 서로 층이 막혀 있고, 교류도 거의 없는 상태. 영상통화는 가능하지만, 서로 언어를 이해 못해서 대화가 안 통함.주인공은 타워 맨 아랫층에서 깨어났는데, 1층부터 5층까지 그 어떤 언어도 전혀 생각나지 않은 백지 상태.결국 주인공은 그들이 말하는 단어들을 추리하고 유추 해서 그들이 무슨 말을 하는 건지 배워가면서 타워를 올라가고, 그들의 모든 언어를 배워서 그들의 단절과 갈등을 해결하고 문제를 해결하는 거임.좀 더 쉽게 이해하면1층은 한국2층은 일본3층은 중국 4층은 영어 5층은 아랍어면 1층에서 한국어를 마스터하고 2층에서 일본어를 마스터하고 3층에서 중국어를 마스터하고~ 이런식으로 배운 다음,1층 주민과 5층주민의 커뮤니케이션을 도우면서 최상층으로 나아가는 게임이라는 뜻.예를 들어 1층에 있는 한국민족이 석유를 주세요 석유가 부족해요! 하지만 5층에 있는 아랍인들은 이해를 못하고 ?? 만 하고 있어서 1층에 있는 한국인들은 저새끼들이 우리한테 일부러 석유를 안 준다! 하고 화나 있고 5층에 있는 아랍인들은 저새끼들이 뭔지 모르지만 우리를 싫어한다.하고 서로 존나 싸우고 있는 상태면주인공이أعطني النفط ينقصنا النفط! 라고 합니다. 라고 알려주고 아랍인들이 그걸 듣고حسنا، سأعود حالا. 라고 한다면 그걸 1층 사람들한테 보내준대요.이런 식으로 해결해주면서 최종 목표로인 타워 꼭대기까지 가는 게 목표임.언어를 어떻게 배우느냐?문의 패스워드를 입력할 때 이런식으로 위 아래를 유추하며 패스워드를 입력하고그림이 그려진 노트에 이게 그 사람들의 언어로 어떻게 쓰고 말하는지 유추하면 됨.유추하는 건 사람들이 친절하게 알려주기도 하지만, 대부분은 혼자 알아서 눈치껏 배워야 됨.다른 사람들이 대화하는 걸 엿듣거나, 그들의 행동이나 그런 걸 보고.더 골때리는 건 아까도 말했듯이 각 층마다 언어체계가 다르다는 것.예를 들어 어떤 민족은 사람이라는 단어가 # 면 사람들이라는 단어는 ## 인데어떤 민족은 사람이라는 단어가 @지만 복수형은 ^^를 붙여서사람들이라는 단어는 ^@^ 이런식인 거임. 어순도 다 다른데,예를 들어나 간다 학교나 학교 간다.간다 학교 나.학교 간다 나.가지 않음 부정 나 학교.이런식으로 각 층마다 다름. 특히 한국인들한테 3층에 있는 놈들의 언어 체계가 가장 난이도가 헬이더라.오랜만에 머리 좀 뜨끈뜨근하게 써보고 싶은 중붕이들이나황금 우상이나 오브라딘 같은 게임이 마음에 들었던 중붕이들에게 추천하는 게임이야아트도 좋고 음악도 좋아서 시발 이게 뭔데? 하고 막히기 전까지는 힐링 게임이기도 함.찬트 오브 세나르! 두잇!
작성자 : 우동게인고정닉
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영등포역 빡촌 거치가자 허구햄 ㅇㅇ 올만에 방석 ㄱㄱ?
거기 다 철거 당함............없다
병신이냐? 백화점 가던가
비싼데 왜감 ??
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