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앵간한 남자면 3대 300 기존 아님???모바일에서 작성

ㅇㅇ(219.255) 2025.07.08 17:58:01
조회 198 추천 0 댓글 7
														

벤치 20KG 1장 x 2

스쾃 20kg  2장 x 2

데드 20kg 3장 x 2


일반적인 남자가 1RM 저게 안된다고?


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