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운동하니까 만성피로 사라짐앱에서 작성

편갤러(106.101) 2025.06.21 05:07:25
조회 22 추천 0 댓글 0

야간때문에 피로 안없어지는거라 생각했는데

생각해보니 야간안할때도 이렇게 피로했었음

친구 따라 헬스장가서 2시간 운동하고나니까

근육통은 있는데 출근 시간전에 눈확 띄어지고

피로 없이 일어나는거보고 운동부족이었다는것을 깨달음..

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