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야붕이 하루 운동루틴 ㅁㅌㅊ냐?

야갤러(101.235) 2024.05.10 17:35:05
조회 31 추천 0 댓글 0

수금


중량(10KG) 풀업 100개


중량 딥스 150개


화목토


맨몸 스쿼트 500개


러닝 10KM


키 몸무게는 180/90

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