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"하체중심과 RPM 회복" 열흘째 훈련 매진...73SV 클로저, 부활모바일에서 작성

ㅇㅇ(223.39) 2023.06.08 15:12:40
조회 5285 추천 103 댓글 40

정해영은 개막 이후 구위를 끌어올리지 못해 지난 5월29일 1군 엔트리에서 빠져 함평에서 부활 프로젝트를 수행중이다. 재도약을 위해 잠시 움추리는 시간을 갖기로 했다. 전면적인 재정비를 통해 다시 구위를 되찾는 작업이다. 벌써 열흘째 아침 일찍부터 바쁜 하루를 보내고 있다.

전력분석팀에서 2021~2022시즌 피칭을 현재와 비교 분석할 결과 몇가지 문제점이 드러났다. 전체적으로는 몸의 꼬임에서 차이가 있었다. 어깨가 빨리 열렸다. 그러다보니 팔스윙의 스피드도 줄었고, 하체(골반)의 움직임도 부족했다. 투구시 공의 분당 회전수도 평균 2400이 넘었으나 2200으로 줄었다. 1군에서 있으면서 고쳐보려고 했지만 계속 경기에 나가는 상황에서 개선은 쉽지 않았다.

서재응 재활군 코치의 지도 아래 불펜피칭을 통해 하체의 중심 이동을 집중적으로 훈련하고 있다. 상체가 빨리 움직이기 때문에 하체를 잡아놓는 것이다. 아울러 풍부한 경험을 갖춘 서코치의 조언과 대화를 통해 떨어진 자신감을 끌어올리는 작업을 병행하고 있다. 꾸준히 한다면 구속을 포함해 정상 구위를 되찾을 것으로 기대하고 있다.


부활 프로젝트를 통해 어느 정도 구위가 회복됐다고 판단하면 퓨처스 실전에서 점검을 할 예정이다. 김종국 감독은 "몸과 마음이 좋아지면 퓨처스 실전에 나설 것이다. 아직은 훈련이 필요한 시기이다. 일단 커맨드와 구위, 자신감을 되찾아야 한다. 퓨처스 실전을 통해 보여주면 콜업을 할 것이다"고 말했다.


https://naver.me/xhnVvCc7

 


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