클라이밍으로 단련되는 근육 아이러니하네

클라이밍으로 단련되는 근육 아이러니하네앱에서 작성

ㅇㅇ(58.230) 2021.04.28 12:29:55

조회 69 추천 0 댓글 0

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전완 광배가 복근이 메인이고

하체의 탄력과 균형감각이 길러지는데

이거 가만히 생각해보니 복싱에서 그렇게 죽어라 강조하고 단련하던 부위들임

당기기 운동으로 밀기운동 단련 ㅋㅋㅋㅋㅋ 사람 몸이란게 재밌다

고정닉 0

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