개추요청) 한녀 나르시시스트론

ㅇㅇ · 2025.05.12 19:03:55

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이 짤을 보고 한녀의 공통점을.

그리고 한녀가 정확히 무슨 문제가 있는지 깨닳아버렸습니다.

일단 나르시시스트는 사이코, 소시오와 함께 3대 성격장애입니다.

나르시시스트는 사람들이 잘 모릅니다.

그냥 자기애가 충만한 사람이라고만 생각하죠.

하지만, 우리 주변에도 존재한다는 나르시시스트.

인구의 30%가 존재한다는 나르시시스트의 본질을 알면 혐오감을 느낄 수 밖에 없습니다.

- 나르시시스트의 내면

1. 감정을 억압하는 나르시시스트

* 슬픔, 우울, 불안 같은 감정을 느끼고 표현하는 것은 정신적 성장을 위한 과정이지만,

나르시시스트는 이를 나약함으로 간주하고 피합니다.

* 그들은 “불안하다”, “상처받았다” 같은 간단한 말도 솔직히 하지 못하며,

이를 대외적 이미지를 꾸미거나 공격 목적으로만 사용합니다.

2. 나르시시스트의 감정

* 나르시시스트도 감정을 느낄 수 있습니다.

주로 자만심, 두려움, 외로움, 열등감, 분노, 질투 등등 입니다.

* 그러나 핵심적으로 이들이 끊임없이 느끼는 주요 감정은 **‘공포’**입니다.

* 그 공포는 자신이 꾸며낸 선한 이미지와 완벽한 가면이 깨져 진짜 모습이 드러날 것에 대한 두려움입니다.

3. 공포의 만성화와 위장된 평온함

* 나르시시스트는 이 공포를 너무 오래 느껴 스스로도 그것이 공포인지 인식하지 못한 채, 이를 삶의 일부로 받아들입니다.

* 외견상으로는 의연하고 평온해 보이지만, 이는 철저히 위장된 모습입니다.

* 그들은 완벽한 이미지를 유지하기 위해 거짓말과 자기 합리화에 막대한 정신적 에너지를 소모합니다.

4.스트레스와 희생양

* 나르시시스트는 거짓말과 이미지 관리를 유지하는 데서 오는 스트레스를 해소하기 위해 희생양을 찾습니다.

* 희생양은 이들이 쌓인 스트레스를 발산하기 위한 대상으로 선택되며, 이 과정에서 나르시시즘의 피해자가 됩니다.

- 나르시시스트의 특징

1. 잘못은 남 탓

* 나르는 자기성찰을 못합니다. 그러니 자기 실수, 잘못을 인정하지 않고 오히려 상대를 비난하며 억울한 척, 불쌍한 척합니다. 아예 자기의 잘못을 모르기도 합니다.

* 책임을 회피하며, 사과해야 할 상황에서도 상대방을 탓해 황당함을 줍니다.

* 피해자 코스프레를 항상 하고 다닙니다. 정상인은 절대 불쌍한 척을 안합니다.

2. 착한 척하며 못된 짓

* 피해를 주면서도 그것이 상대를 위한 것이라고 주장합니다. 상대의 외모나 성과를 지적하며 평가절하하거나, 엉뚱한 조언을 하며 자신을 정의롭고 선한 사람으로 포장합니다.

* 이런 조언은 문제를 악화시키고 자존감을 해칠 수 있으니 무시하는 것이 필요합니다.

3. 유능한 척하며 얕은 지식 과시

* 겉으로 유식하고 능력 있는 척하지만, 실제로는 얕은 지식을 바탕으로 말합니다.

* 이는 낮은 자존감에서 비롯되며, 무시당할까 두려워 과도하게 자신을 치장하려는 행동입니다.

* 자신이 무시당하지 않기 위해 필사적으로 노력하는 모습이 불쌍하지만, 그로 인한 피해는 단호히 막아야 합니다.

* 나르와 대화를 하면 일반적인 상식의 대화가 되지 않다는 기분이 듭니다. 이런 기분이 2번이상 들면 버리세요.

4. 원치 않는 조언과 가르침

* 상대의 의사와 상관없이 계속해서 충고하거나 가르치려 듭니다. 이는 상대의 무능함을 부각시키고, 자신이 우월하다는 것을 증명하려는 의도입니다. 그들의 충고는 대부분 불쾌하고 상대방의 입장을 배려하지 않습니다.

5. 이미지와 평판에 집착

* 다른 사람에게 잘 보이고 인정받는 데 집착하며, 실제로는 자신의 내면 감정에는 무관심합니다.

* 눈에 보이지 않는 가치(희생, 감사, 위로 등)를 이해하지 못하고, 연기하듯 사과하거나 감사의 태도를 보입니다.

* 타인의 진심 어린 행동도 가식으로 여기며, 자신도 가면을 쓰고 살아갑니다.

6. 극단적인 서열 의식

* 서열을 ‘주종관계’로 여기며, 상급자는 하급자를 막대해도 된다고 믿습니다.

* 서열 상위에 있을 때는 권위만 누리고 책임은 지지 않으며, 하급자를 도구처럼 대합니다.

* 이들이 단체에서 리더가 되면 주변 사람들은 고통을 겪게 됩니다.

7. 가짜 친밀감 형성

* 나르시시스트는 타인과의 깊은 감정적 유대 형성에 어려움을 겪으며, 관계를 자신의 자존감을 강화하는 도구로 여깁니다.

* 초기에는 ‘러브바밍’을 통해 상대에게 과도한 관심과 애정을 보이며 진심으로 관계에 몰입하는 듯합니다. 하지만, 시간이 지남에 따라 감정적 교류를 피하거나 거부합니다.

* 이러한 행동으로 인해 상대방은 깊은 친밀감을 기대하지만, 실제로는 피상적인 관계에 머물게 됩니다.

* 결국, 나르시시스트는 관계가 진지해지면 이를 회피하고 새로운 피상적인 관계를 찾는 경향이 있습니다.

* 상대가 힘든 시기에 가까운 관계라면 당연히 제공해야 되는 수준에 지지를 요구하는 순간 나의 아픔과 슬픔에 전혀 공감하지 않고 이해하지 않습니다. 오히려 밀어내고 말을 돌리고 철저히 고립시키죠. 이로 인해 상대방은 큰 상처와 외로움을 경험하게 됩니다.

결론

여러분들이 말하는 한녀의 특징은

정확히 나르시시스트의 특징과 똑같습니다.

여러분은 나르시시스트라는 정신병에 지식이 없었습니다만,

이미 전문가들입니다.

살아오면서 만난 동성친구 중에

“얘는 한녀같이 행동하네”

싶은 애들이 있을 겁니다.

같은 정신병이라서 그렇습니다.

또, 나르는 전염이 됩니다.

아무쪼록 ‘그들’에게서 벗어나 평온한 인생을 누리시길 바라겠습니다.

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