여유롭게 아침 조깅으로 10km 달린다는 코코맘

여유롭게 아침 조깅으로 10km 달린다는 코코맘앱에서 작성

주갤러(211.212) 2024.04.27 18:28:27

조회 166 추천 15 댓글 9

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10키로면

쿼터 마라톤으로 불릴만큼 꽤나 장거리 인데

무려 피부를 위해서

매일 "여유롭게" 조깅한다고 한다.

(의사피셜 과산소 운동은 빠른 노화의 주범임)

참고로 대한민국에서 가장 큰 편에 속하는

인공호수 인천 송도 센트럴파크 1바퀴가

3.7키로 이고, 도는데 걸리는 시간은

평균 보행속도로 공식적으로 1시간 7분이다.

살면서 운동이라곤 해본적없는 각목년이거나

대한민국의 숨겨진 마라톤계의 옥석 둘 중 하난데

난 아름다운 대한민국의 미래에 베팅해볼께!

대한민국 마라톤계의 히든카드

코코맘을 응원합니다!

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