백수라면 늦잠자고 잠을 적게 자면 뒤뇌발달 효과있다

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바보수건게이 그 길드 입갤 ㅋㅋ 오로라에서 메생망하면 간다는 그곳 작성자 : ㅇㅇ

백수라면 늦잠자고 잠을 적게 자면 뒤뇌발달 효과있다

ㅇㅇ(59.27) 2021.10.11 10:44:23

조회 39 추천 0 댓글 0

※딱히 일반직장인이 아니거나 직업이 없다면의 경우임

늦잠을 자면 새벽부터는 두뇌자극이 2배 작용을 하게 된다. 그런데 아침에도 일찍일어나면 3배는 발달된다.

그런식으로 주일에 한번씩은 그렇게 해주고 다음날은 두뇌를 회복하는 과정에서 두뇌가 점점 발달하게 되고 순간암기력이 강해지게 돼.

#2. 그게 왜 그렇게 되는가 ?

그게 왜 그렇게 되는거냐면 단순히 잠을 적게 자는게 두뇌를 크게 자극하기 때문이야. 자극이 심하게 되는건데 그때 책까지 많이 읽는다면 100배는 자극할 수 있어

그러니까 일주일에 한번은 공부하긴 귀찮더라도 늦잠자고 일찍 일어나서 최대한 적게 자는게 뇌가 크게 발달할 수 있다

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