저 비타민 챙겨먹었는데 요즘은 그냥 챙겨먹는거 끊기로 했음...

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저 비타민 챙겨먹었는데 요즘은 그냥 챙겨먹는거 끊기로 했음...앱에서 작성

허니

2022.07.21 00:29:05

조회 97 추천 0 댓글 0

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미국 질병예방특별위원회(USPSTF)에서 비타민과 미네랄 보충제가 암과 심혈관 질환, 사망을 예방하는 데 도움이 되지 않을뿐더러, 베타카로틴(비타민A)과 비타민E 사용은 명시적으로 반대한다고 발표했다.

https://m.hani.co.kr/arti/opinion/column/1048634.html?_fr=tw

비타민 챙겨먹을 필요 없다는 연구결과는 있는거 알았는데

요즘은 챙겨먹으면 오히려 건강에 해될수 있다는 연구 결과들도 나와가지고..

그냥 비타민은 거르고 마그네슘 같은거만 챙겨먹기로 함

고정닉 0

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