오늘 헬스장에서 충격적인 얘기 들엇음..

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그림]아유더워마오 더워 작성자 : ㅇㄱ

오늘 헬스장에서 충격적인 얘기 들엇음..모바일에서 작성

ㅇㅇ(110.45) 2022.07.10 16:42:22

조회 89 추천 0 댓글 1

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어느날 부터인가 스쿼트 바벨을 잡을수가 없어짐..
어깨가 안돌아가서..

나이 들어서 관절이 굳었거니 하다가
오늘 친누나가 헬스장 온김에 물어봤는데

조물조물 만져보고 꺽어보더니

이새끼 운동하고 스트레칭 조까치 해서
근성장 하면서 근육끼리 협착해버렸다함..
이거 지금 유사 오십견이나 다름 없다고
스트레칭 개빡세게 해서 다 찢어발겨야 어깨 움직일거라고 하네..

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