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ㅇㅇ(1.251) 2022.06.17 12:14:34
조회 26 추천 0 댓글 0
														

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예전에 킥복싱할때 근육 좀 있다고 으스대는애들 링 위에 올리면 붕쯔붕쯔하다가 30초정도면 헉헉거리며 둔화됨

계속 라운드 진행시키면 결국 가드만 올리고 암것도 못하고 한참 두들겨맞고 배빵 좀 맞으면 겸손해져서 내려옴

실전에서 써먹으려면 근지구력 루틴이 꼭 필요함

안그럼 ㄹㅇ 조루근육됨

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