결혼 앞두고 우울증…어떡하지?

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결혼 앞두고 우울증…어떡하지?

ㅇㅇ

2023.05.21 10:37:11

조회 192 추천 0 댓글 0

결혼식 시즌이다. 결혼을 앞두고 예비 신랑신부들은 ‘메리지 블루(Marriage Blue)’를 겪기도 한다. 메리지 블루란 일본 작가 유이카와 게이의 베스트셀러 동명 소설에서 유래한 말로, 결혼을 앞두고 남녀들이 겪는 심리적인 불안을 의미한다. 결혼 전 우울감이라 생각하면 이해하기 쉽다.

병적인 질환은 아니지만, 증상은 무시할 수 없는 수준이다. 가장 심한 정신적인 스트레스를 100점 만점으로 볼 때, 결혼의 스트레스 지수는 50점이나 되는 것으로 알려져 있다. 이는 직장 해고로 인한 스트레스(47점)보다도 높은 수준이다. 결혼처럼 삶의 주기가 크게 전환되는 시기에는 개인 역할의 변화가 따르는데, 이 시기엔 흔히 불안과 우울, 스트레스까지 겪기 쉽다.

“일주일에 두세 번을 크게 싸워요. 결혼하지 않겠다는 말은 수도 없이 했죠. 결혼 준비하면서 행복했던 기억이 없고 잠을 자도 꿈속에서 조차 괴로울 정도니까요. 결혼에 대한 확신도 점점 사라지고….”
결혼을 50여일 앞둔 나 씨. 행복해야할 예비신부는 예단을 비롯한 결혼 준비물을 두고 예비신랑과 치열한 전투(?)를 벌이는 중이다. 결혼 준비에 대한 의견차이도 문제지만 예비신랑의 사소한 말 한마디와 행동이 더 서운하다고 나 씨는 말한다.
결혼 생활에 대한 막연한 두려움이나 결혼 준비 과정에서 겪는 성격차이, 결혼 비용의 문제, 양가 부모님의 의견 충돌은 예비부부를 지치게 하고 심지어는 파혼이라는 극단적인 선택까지 하게 만든다. 일명 ‘결혼 우울증(marriage blue)’으로 불리는 결혼 전 스트레스

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