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초간단 아침 간식(ㅡㅡ;;)

느끼짬뽕~* 2002.07.03 07:10:13
조회 1508 추천 0 댓글 8

항상 음겔의 음식들을 보고 언젠간 나도 꼭 올리리라 생각했는데...그게 바로 오늘이라네..^^
오늘 아침은 칼로리 섭취는 해야겠으나 밥은 먹기 싫은 음겔여러분들을 초간단 아침 식사(X) 간식(O)이라오

1. 집에 있는 먹는재료(??)들 중에 간단히 차려먹을 수 있고 칼로리도 높은 것들만 엄선해서 준비!!
   (주의!!!! 칼로리만 높지 포만감은 주지 못함 ㅡㅡ;;)


2. 그냥 섞고 바르고 하면 아침 간식 준비 끝~~~!!



*2번 첫번째 사진 상단좌측부터 시계방향으로 참크래커+생크림, 크래커 + 치즈 , 크래커+블루베리쨈+버터,   크래커+ 땅콩버터
*2번 두번째 사진 투*더 아이스크림 + 생크림+ 연유 + 초코시럽
3.입가심으로 삼*두유와 코*콜라로 마무리~~!!!

그럼 살찌고 싶은 여인네들은 나를 따라서 한번 해보시오.. 일주일사이에 3kg은 문제 없으리~~~~^________^

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