과일 채소 위주의 자취 삼수생의 식사 [전에 상담글을 올렸던]

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비온다 안주 만드는 중 중복이지만 저번에 맛있길래 한번 더 만듬 작성자 : ㅇㅇ

과일 채소 위주의 자취 삼수생의 식사 [전에 상담글을 올렸던]

아리스토테네스

2010.06.02 22:10:41

조회 3240 추천 0 댓글 53

전에 식생활에 문제가 있다고 상담글을 올렸던 원룸 자취 삼수생입니다

비루한 아침 , 점심 식사를 올려요!

dslr은 집에 놓고왔나봐요 ㅠ 찾아도 없어서 그냥 안쓰던 버려진 디카로 찍엇어요 ㅎ

*****자취하시는 분들은 동감하실지 모르겠지만 부엌쪽의 테이블에서 혼자 먹으려면 더 서럽고 밥맛도 없어서
노트북 데스크에서 치워놓고 먹었습니다. 미처 못치운 몇가지 물건이 있어도 위생은 깨끗이 닦았어요 ㅠ

1. 아침은 산성이거나 자극적인 맛과 향을 가진 과채류는 제외했습니다
   오이
   바나나
   사과
   단호박
   자두
   방울토마토
   푸룬
   귤


2. !!!아차 점심때 식사는 닭가슴살이랑 밥반그릇 열무김치, 무말랭이, 시금치 나물 등을 먹었는데 사진이 지워졌네요 ㅠㅠ
   점심 먹고난후 나른함을 날려줄 상큼한 향과 신맛이 좋은거 같네요
   오렌지
   자몽
   청포도
   레몬
   키위
   자두
   방울토마토
   귤
   오디
   체리
   블루베리

3. 마무리는 유기농 블루베리 요거트
   유기농100% + 호두 2알 아몬드 3개

가공 식품을 입에 안댄지 어느덧 2년 늘어나는건 과일량 ㅠㅠ

나중에 과일드시러 오십쇼 ㅎㅎㅎ

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