죄송합니다. 바빠서 요 며칠 사진 찍은게 없네요 ㅜㅜ
평일 내내 물 2리터씩 먹고 다이어트식 먹으면 뭐하나요..
주말에 못참고 치킨에 맥주를 처먹는데.. 난 아마 안될거야..
그래도 불안해서 유산소 운동 2시간 하고 스트레칭 하고 잤습니다..
오늘 저녁은 세븐 일레븐에서 산 샐러드 입니다.
저거 거의 매일 먹는데, 어제 사놓고 그냥 굶어서 오늘 먹네요..




안의 내용물은 이렇습니다. 전 파프리카를 좀 싫어해서 이거 살때마다 매번 고민합니다
산지 하루 지났더니 야채가 벌써 시들었네요.. 아 닭가슴살 양 너무 적은듯..



설명서엔 닭가슴살 포장을 조금 뜯어서 전자렌지에 20초 돌리라고 되어 있으므로
전자렌지에 돌리는 동안 소스를 넣고 섞어 줍니다.. 소스 없이 먹으려고 한적이 있는데
진짜 밍숭맹숭 해서 도저히 못먹겠더군요.. 특히 저 양배추..



그래도 소스는 지방이 많으니까 반만 넣었습니다. 봐주세요




데운 닭가슴살을 샐러드 위에 투척 한 다음 맛나게 처먹처먹 하면 됩니다.
야채 먹다가 가끔 씹히는 고기의 맛은 왜이리 좋은지.. 행복하기까지 합니다.. 아 갑자기 눈물이.. 










콩나물국+콩나물 무침 해먹으려고 산 콩나물을 깜빡했네요 ㄱ-.. 무려 5일이나 지남.
냉장고에 그대로 있던거 꺼내보니 반쯤은 썩은듯 .. 아오 저거 다 언제 골라내냐..
즐거운 저녁 되세요~