트레드밀 백날 뛰는거보다 로드러닝이 확실히 좋더라

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슼 요약 이지랄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그저 조커픽 작성자 : 엘레베스

트레드밀 백날 뛰는거보다 로드러닝이 확실히 좋더라

ㅇㅇ(112.187) 2025.06.14 17:30:38

조회 31 추천 0 댓글 3

트레드밀 반년 뛰었는데 뭔가 힘든 느낌은 있어도 몸에 변화가 생겼다는거 체감1도 못했는데

로드러닝 일주일 뛰니까 바로 배속 꾸르르르륵 거리면서 반변비마냥 안싸지던 똥도 존나 잘싸지고 목디스크 시달리던거도 엄청 완화되고 이제 살만빠지고 꼬추만 잘서면 되는데

고정닉 0

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