헬린이 어깨아픈데 우짬?

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이런 누님이 어디없나? 몸매 좋은듯 - dc official App 작성자 : 헬갤러

헬린이 어깨아픈데 우짬?

헬갤러(59.12) 2024.05.19 09:23:23

조회 56 추천 0 댓글 0

일상생활에서는 하나도 안 아픔

근데 해머컬이나 가슴운동 할 때 오른쪽 어깨가 아픔

유튜브에서 어깨충돌 증후군이랑 회전근개 파열? 그거랑 증상 아예똑같고

어깨쓰는거 아예 줄이면서 회전근개 강화운동 해주고 있는데 이러면 낫는거 맞겠지?

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