헬스장가서 중량치는게 어케 하는거임... 좀 무서움;;;

헬스장가서 중량치는게 어케 하는거임... 좀 무서움;;;앱에서 작성

ㅇㅇ(223.38) 2025.05.04 22:06:20

조회 16 추천 0 댓글 3

어떻게 하는거야...

팔굽혀펴기, 딥스, 턱걸이 이런건 그냥 신체의 활동이잖아

근육을 좀 키워보고 싶은디 사람들이 죄다 헬스장가서 중량을 쳐야한대

근데 난 어케하는지 모름...

뭘 하라는건데...

가기도 무서운데 거기 기구를 어케 쓰는지도 모르겠음

걍 유튜브 영상 딱 하나 골라서 틀어놓고 고대로 따라해??

피티받을돈 없음

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