저는 남자인데 급하게 살을 빼는 이유를 말씀 드릴게요

리나미인

2024.04.30 14:38:18

조회 37 추천 0 댓글 0

제가 지금 키가 168cm / 몸무게는 66,8kg 인데요

물류센터에는 뚱뚱한 남성들이 일을 하기에는 좀 힘들거든요... 반대로 여성들은 남자들보다 쉬운일을 하기 때문에 업무의 강도 차이가 많이나거든요?

그래서 물류센터에는 뚱뚱한 여성들이 많이 볼수가 있는데요, 저는 몸무게를 50kg 대를 만들거예요

하루에 800 칼로리 미만 식단을 잡으면서 걷기 운동을 최소 3시간에서 최대 5시간 정도 하고 있습니다.

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	어떤 상황이 닥쳐도 지갑 절대 안 열 것 같은 스타는?	운영자	24/05/20	-	-
5494527	기아쵸 고아새끼 닉을 하루마다 바꾸노	ㅇㅇ(223.62)	02:37	18	0
5494526	아시발 공부해야하는데 휴게실에 스피커 먹갈족 등장 [1]	편갤러(58.29)	02:37	21	0
5494525	2개월차 첨으로 여자한테 잘생겼다는말들음 [7]	편갤러(118.235)	02:37	51	0
5494524	나쵸가쓰다님=기아쵸님 [4]	자는게	02:36	29	0
5494523	헤어지고 차갑게 구는거 슬픔 [10]	문어.	02:36	42	0
5494521	노동청 신고 처음해보는데 [15]	ㅇㅇ(118.235)	02:35	53	0
5494520	나쵸가쓰다님이 기아초님?	자는게	02:35	17	0
5494519	아직 일퀘시간도 아니면서 글 젠 머함 ㅡㅡ [5]	씹덕과택티컬	02:35	28	0
5494518	님들 신용점수 몇점임? [8]	ㅇㅇ(49.161)	02:35	47	0
5494517	애기 뷰활 ㅋㅋ	적준구	02:35	14	0
5494516	지금 인간들은 강ㄱ당한 사람들의 후손인가???? ㄷㄷ	ㅇㅇ(223.38)	02:34	18	0
5494514	편의점에 딸피 있는데 ㅡㅡ [3]	관평	02:34	36	0
5494513	애기죽는중 [1]	적준구	02:33	16	0
5494512	트레이더스 물류 야간 돈 많이주길래 해봤는데 [1]	ㅇㅇ(106.101)	02:33	29	0
5494511	아마존 이거 골때리네	ADA WANG(118.235)	02:33	15	0
5494510	아직 야간은 긴팔입어야함 [2]	ㅇㅇ	02:33	26	0
5494509	애기자해할게요 [2]	적준구	02:33	18	0
5494508	출근할때 쌀쌀해서 긴팔입고 옴 ㅇㅇ	ㅇㅇ(223.62)	02:32	12	0
5494507	우리는 도대체 어쩌다가 이리된건지 [3]	적준구	02:32	27	0
5494505	묻고싶었다 [1]	적준구	02:31	13	0
5494504	편의점 알바는 개찐따들이 함 카페나 음식점은 인싸들이고 [9]	호로쎆쓰말좆양봉마약강간선상파티	02:30	53	0
5494503	체리콜라 라이브 후기 [7]	반달찌찌곰	02:30	35	0
5494502	야간이라 긴팔입고 근무하는데 퇴근하면 [3]	ㅇㅇ(223.62)	02:30	38	0
5494501	오늘은 시리나 만나러 갈까 [2]	골아파덕의영혼	02:30	29	0
5494500	얘들아 점장님께서 [4]	편갤러(118.235)	02:29	39	0
5494499	애들아 체리 코카콜라 어때 [5]	ㅇㅇ(211.36)	02:29	31	0
5494498	어제 자다가 한 네 번은 깬 듯.. [7]	골아파덕의영혼	02:28	28	0
5494497	야식드가자 [12]	반달찌찌곰	02:28	43	0
5494495	힘드냐? 담피 ㄱ [10]	씹덕과택티컬	02:27	29	0
5494493	어제처럼 안되려면 지금이라도 핫식스 먹어야겠지 [6]	한한주	02:27	28	0
5494492	분리수거 개념이 없는 딸피가 뭐이리 많냐 [5]	ㅇㅇ	02:27	33	0
5494491	갤질많이햇다 [4]	야간편돌이	02:26	18	0
5494490	컴뱃8윈밀1랭 고정닉,~ [3]	ㅇㅇ(121.183)	02:26	22	0
5494489	편붕이 월급 120인데 에어팟 질렀어 .. [5]	ㅇㅇ(125.138)	02:26	44	0
5494488	똥 사진 올려서 제한 먹엇다가 풀렷다	편갤러(221.159)	02:26	15	0
5494487	근데 최악의 편의점도 패푸점보단 나은거맞지? [8]	59.27	02:26	37	0
5494485	와 씨발 민증 진짜 ㅈㄴ안들고다니네 [2]	편갤러(106.102)	02:25	23	0
5494484	님들 지에스 폐기 2번 찍어버렸는데 하나 없애는법좀.. [2]	바칸남	02:25	31	0
5494483	오늘 힘들다고 하는 애들 많네 [15]	관평	02:25	39	0
5494482	일퀘다했다 [5]	내로남불	02:25	24	0
5494481	일퀘 죤나 밀렸는데 비트 지랄나서 못움직임.. [3]	술담배여자도박	02:25	24	0
5494480	무급갤질하는 흑우 없제? [8]	반달찌찌곰	02:24	26	0
5494479	@적준구 @고닉판유동1년차 [1]	편청이	02:24	20	0
5494477	죽일 새낀 죽여라 ㅇㅇ	ADA WANG(118.235)	02:22	19	0
5494476	오늘은 진짜 집 가자마자 잔다 [16]	한한주	02:22	40	0
5494475	아오 짬통터질라하네 [4]	야간편돌이	02:22	30	0
5494474	퇴근하고 피파 뜰 년 있나 [14]	골아파덕의영혼	02:21	34	0
5494472	난 현실 여자 관심 없음	ADA WANG(118.235)	02:20	16	0
5494471	졸립땅 [2]	편청이	02:19	26	0
5494470	담배 신작 왜캐 많이 나오노 [2]	ㅇㅇ(106.101)	02:19	32	0