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전자레인지로 계란폐기 조리하는법앱에서 작성

광장속비둘기갤로그로 이동합니다. 2022.03.23 01:54:44
조회 95 추천 6 댓글 3
														

운동을 좋아해서

하루단백 130그람을 맞추려고

매번 닭가슴살을 500g씩 먹는게 일상인 게이다..

맛도 맛이고 돈도 돈이라

가끔 편의점에 단백질이 풍부한 음식이 폐기로 나오면

기분이 매우좋다

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오늘은 노오른자가 진한 날계란이다..

24개가 내입으로 들어온다니..

벌써부터 기분이 좋노ㅎㅎ

대신 날계란이라 익혀야한다.. 유통기한 지난것도 무섭고..

그래서 나같은 편붕이를위해 편의점에있는

전자렌지로 계란삶는법을 갈쳐주겠다.

조리해서 먹을생각에 벌써 기분이설렌다.


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전자렌지로 계란삶는법중 포인트를 가져왔다

냉기 빼는게 중요하다고함

꼭 빼줘라 안그럼 대참사남


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전자렌지용 용기에 계란을담고

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뜨거운물 박아줘라

계란이 워낙차가워서 물도금방 식어서 미지근해짐

이렇게해야 안터지고 안전하다

-냉기를 꼭 빼줘라-


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세팅완료 ㅎ

반숙은 9-10분이다 반숙좋아하면 이렇게 하면된다.

완숙은 13분임

렌지 출력에따라 다르니 주의할것




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냉기는 앰병..

치우러간다 씨발...


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