이거 횡문근융해증 아니가

이거 횡문근융해증 아니가앱에서 작성

코멧

2022.03.02 00:25:31

조회 124 추천 0 댓글 3

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평생 다리 근육 운동 한 적 없는데 어제 헬스 첫날에 하체 했음

중량 얼마나 해야하는지 몰라서 걍 전에 쓰던 사람이 하던거 그대로 했는데

존나 힘들고 무거운데 옆에 친구 있어서 자존심 부린다고

이 악물고 20개씩 5셋트 함

그렇게 4종류 다리 했는데

지금 걷기도 힘들다

근육통은 자주 겪어봤는데 근육통이랑 느낌이 다름

존나 아픈데 아직 막 혈뇨가 나오거나 콜라색 소변이 나오는건 아니거든

근데 하루종일 어지럽고 상태가 안좋음

다리 펴는것도 힘들다 시발

- dc official App

고정닉 0

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