얼굴관리 꿀팁 [구강호흡하는 사람] 꼭 보세요 !

얼굴관리 꿀팁 [구강호흡하는 사람] 꼭 보세요 !앱에서 작성

헌팅팸(223.38) 2021.11.28 04:20:58

조회 80 추천 1 댓글 13

허리를 굽히고,비틀게 앉아있으면 어떻게 되죠?

디스크도 오고 비대칭에 굽어지고 통증도 심하죠?

얼굴도 마찬가지로 허리를 쭉 펴서 앉듯, 얼굴도 올바른 자세가 있음

<올바른 얼굴자세 방법>

1.어금니와 입술을 떼고, 자연스레 은~~발음을 한다.

(그럼 앞니뒤에 혀가 붙어짐)

2.앞니 토끼이빨 두개가 보이게 자세를 잡는다.

그 상태를 유지하고, 코로 호흡해

그럼 부정적인 하관 근육들은 다 빠지고, 인상도 더 자연스러워짐

얼굴 노화 속도도 은~자세를 유지하면 상당히 늦춰짐.

어금니와 입술을 꾹 다물고 활동하는 연예인은 거의 없다.

연예인들 화보를 보더라도, 엄청 자연스러워 보이지 않음?

그게 저 은~자세때문에 그런거임

화보 예시) 박보영,수지

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노화막고 싶고, 인상도 좋아지고싶고,

허리처럼 올바른 자세만들고 싶으면 얼굴도 마찬가지임

나한테 고맙게 생각해라 !

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