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나는 운동할 때 음악 말고 "나는 할 수 있다"앱에서 작성

ㅇㅇ(112.162) 2021.10.18 14:45:49
조회 24 추천 0 댓글 0

이거 무한 반복하는 유튜브 틀어놓고 하는데 ㅋㅋ
그거 들으면서 하면 과부화 걸린 그 시점부터 운동 시작이라는 마인드로 함 반복횟수 늘고 세트 수 늘고 휴식시간 짧아짐

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