헬스 한달째

ㅈㅇㅎ(211.105) 2009.12.30 13:01:05

조회 183 추천 0 댓글 2

친구가 꼬드겼음. 마침 나도 허리 28 사이즈가 안 맞고 30이 맞는 어처구니 없는 상황 발생하여 다니기로 하고 3달치 결제함.

첫째날, 개새퀴가 존나게 하드하게 해서 향후 일주일동안 엄청난 근육통 동반. 전신이 마비되는 듯 함 ㅡㅡ;;;

이틀만 쉬고 다시 나가서 다시 존나 하드하게 함.

처음엔 프레스 4칸 꼽고 3세트도 못했는데 지금은 그래도 9칸 꼽고 8세트는 함 ㅡ,.ㅡ

러닝머신은 첫째날 고작 2km 달리다 뒈질뻔했는데 지금은 5km 달리네.

역시 끈기가 중요함.

근데.....뱃살은 안빠지네. 히잉.

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