요즘 살쪄서 밤에 운동하려 하는데 어떤게 좋으나요 ?

발냄새2200

2009.07.16 22:38:11

조회 171 추천 0 댓글 9

이제 슬슬 운동하려 나가보려 하는데 어떤게 낫을까요

1, 충장공원 트랙 3바퀴 돌기

2. 기산공원 트랙 9바퀴 돌기

3. 동네 골목길 빠른걸음으로 1시간 속보하기

4. 중학교 운동장 10바퀴 돌기

5. 그냥 샤워하고 자기

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