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요즘 살쪄서 밤에 운동하려 하는데 어떤게 좋으나요 ?

발냄새2200갤로그로 이동합니다. 2009.07.16 22:38:11
조회 170 추천 0 댓글 9

이제 슬슬 운동하려 나가보려 하는데  어떤게 낫을까요

1,   충장공원 트랙 3바퀴  돌기

2. 기산공원 트랙 9바퀴 돌기

3.  동네 골목길 빠른걸음으로 1시간 속보하기

4.  중학교 운동장 10바퀴 돌기

5. 그냥 샤워하고 자기

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