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헬스 1년했는데, 체질 변화 시킬려고 퍼스널트레이너 한달 150만원ㅍ

조언(60.20) 2009.06.24 02:03:15
조회 209 추천 0 댓글 6


내가 헬스 1년 혼자 했는데..
살은 무지 빠지고, 왕자나 가슴이나 확나온건 아니지만 어느정도..
그냥 조금 옷 입으면 슬림하게 그렇게 빠졌거든..

근데 내가 한 6개월정도 진짜 보디빌더 까지는 아니여도 강해보이는 근육을 만들고 싶어서
퍼스널 트레이너 붙이려고 하는데... 한달에 한 100~150만원정도로 보고 있거든..
퍼스널 트레이너 한 6개월 하면 내가 원하는 그런.. 추성훈에 비슷한 몸으로 만들수 있을까?
퍼스널 트레이너 6개월 하고 아무 효과 없는 거 아냐? 물론.. 나도 노력하겠지만
해본 형들 있어?

 

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