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아까 슬복형 살고민관련 글 by 좆대딩...

좆미국대딩갤로그로 이동합니다. 2011.06.16 22:13:43
조회 141 추천 0 댓글 8


슬복횽 나도 살때문에 개 고민많고 지금도 많고 앞으로도 많은데...

초큼 답을 찾앗네영...

최근 3주만에 85에서 82만들었고 2주안에 79~78까지 찍으려고 개 버닝중...

나 생활습관은...

아침에 샌드위치(야채랑 계란만 들어가고 소세지 이런거 x)랑 토마토주스

점심때 아메리카노, 편의점 샌드위치

그리고 헬스 하루에 3시간(2시간 유산소, 1시간 웨이트)

저녁때 집에와서 되도록 안먹거나 죽종류(전복죽, 고기죽 이런거 말고 잦죽, 걍 쌀죽 그런거)

이렇게 해서 계속 하고있는데 요요나 이런거 하나도 없고 괜츈함...

가끔 술도 마시고 조금 많이 먹고 하는데 그담날 헬스가서 좀더(유산소 쁘라스 30정도?) 괜츈한듯...

가슴아픈건 내 바지들이 다 졸랭 커져서 ㅠ 피케셔츠 이쁜거 캐많은데 커져서 입지도 못하고 ㅠㅠ

지오다노 2장에 2만원하는 반팔 티셔츠 존내 입고 다님 색별로 다있네..ㅠ

청바지 갑 춫현좀용....

차얘기 : 됬고..

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