도베르만이 병신이지만 말은 제대로 했다.

ㅎㅇ(211.105) 2010.10.18 18:10:22

조회 156 추천 0 댓글 2

제목은 훼익꾸이고 헬스한답시고 나도 친구새퀴가 꼬셔서 별 생각없이(사실은 바지 사이즈가 30 입었는데 32가 맞길래 충격먹고)

헬스장 갔는데 쉬발롬이 첫날부터 모든 머신을 다 돌아보라고 하더라.

당연히 다음날 존나 심한 근육통.......일주일은 근육통때문에 밥숫가락 드는것도 힘들었음.

근데 이렇게 근육통을 한번 겪어줘야 한다고 드립침. 어쩔 수 없이 그 새퀴말 들었음. (사실 별 생각없었음)

헬스한지 어느새 11개월 되었음. 중간에 일때문에 쉰적도 좀 있긴 햇지만.

원래 목표가 벤치프레스 내 몸무게만큼만 들자........였지만 그거 초과하고도 잘 다니고 있음. (몸무게 67 벤치 75 들고 있음)

헬스는 그냥 생각없이 다니면 좋음. 땀흘리러 가는 것도 좋음.

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