복싱 스파링 요령

무스(211.202) 2010.09.27 23:33:59

조회 451 추천 0 댓글 1

초보는 일단 맞아야 된다.. 그래야 가드가 단단해짐.. 백날 이론적으로 쉐도우하고 샌드백 쳐야봐 어느순간 부터 실력이 안늠..

근데 개념있는 관장이라면 초보때는 스파링 이전에 메도우라는 형식으로 스파링 비슷하게 흉내만 내는 걸로 감을 익히게 한다..그리고 상대방을 고수로 해서 적당히 맞아주면서 가끔 헛점노리는 식으로 해서 적응시킨다..

그리고 일단 무조건 초보때는 많이 뛰고 항상 잽과 원투만으로 한다고 생각하고 해야 됨.. 쓸데없이 훅이니 어퍼니 하는 짓꺼리 해봐야 늘지도 않고 자세가 안나옴...

3줄 요약
일단 맞는다
가드가 얼마나 단단한지 스스로 확인한다.
항상움직이고 잽과 원투만으로 상대한다.

고정닉 0

원본 첨부파일 1

2010DakarStart_25.jpg

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