술고래였던 내가 요즘 먹고있는 건강식품들..

사랑그리고멸(125.138) 2010.08.03 23:00:29

조회 134 추천 0 댓글 3

일을 하니까..건강의 중요성을 이제야 느끼는군여..

놀때는 넷질하면서 하루 소주 2병도 마시곤 했는데..

이제는 가끔 한잔씩먹고..

손상된 육체를 살리기위해.. 몸에좋은걸 먹음..

현재 먹고있는것들은

야채스프-직접 만들어 매일같이 마심

홍삼진액-정관장꺼 작은병 하나에 16~17만원임..

밀크시슬-손상된 간을 살리기위해 먹고있음 먹기시작한건 일주일전부터

유산균제-이건 전부터 먹었던건데.. 현재 형편이 좋아져서 비싸고 좋은거로 바꿔서 먹고있음..

이렇게 네가지를 복용중..

좀 많긴한데 모두 약이 아니라 건강식품이라 적당량을 복용하면 아무 문제없고..

저 모든걸 한달복용 비용으로 치자면 30만원정도 될꺼임..

그리고 젤 중요한 운동은 놀때 하루 1시간씩 꼭 했는데 요즘은 못하는게 좀 아쉽..

시간 짜서 아침에 40분씩이라도 유산소운동 할 생각

뭐 대강 계산해보면 전에 내 한달술값도 저정도 나왔는데..

육체가 좀 건강해지면 하나둘씩 끊어야지.. 야채스프는 평생 먹을거고

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