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3끼 이래먹으니까 살도 빠지고 좋네

구만산혈당쇼크(61.85) 2025.05.18 07:01:35
조회 63 추천 0 댓글 2
														

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아침 단백질 쉐이크


점심 내 먹고 싶은거 배터지게(한식)


저녁 삶은 계란 5알


살도 빠지고


잘 서고


힘도 나고 좋네


남자는 역시 단백질이다




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