유격훈련 온몸비틀기 할 때 허리 아픈게 당연한거임??

ㅇㅇ(121.182) 2011.03.15 16:33:31

조회 293 추천 0 댓글 4

지금 무도 옜날꺼 재방 보는데 온몸 비틀기가 나오길래

한번 따라해봤는데 내가 다리가 일자로 쭉 안펴짐.. 펴지긴 하는데 떙김 ;;

그리고 온몸 비틀기 할때 허리도 아픈데.. 당연한 거임?? ㅋㅋ
온몸 비틀기 할때 다리 조금 굽히면 안댐?? 쫙 안펴지는디 ;;

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