일할때 체력의 90%이상 가동시키지말아야함

일할때 체력의 90%이상 가동시키지말아야함모바일에서 작성

ㅇㅇ(175.18) 2024.05.12 18:03:20

조회 164 추천 2 댓글 3

체력이 하락하면 인체는 경고신호를 보내고 파손된 신체조직을 복구하느라 신체여러부위의 에너지를 땡겨씀 이원리로 스포츠하는데 문제는 노동자들은 선수들같은 타고난 피지컬 회복력 약물 하루5끼 풍부한 식사 충족한 휴식 전문적트레이닝 같은거 없어서 회복이 안됨 그러면 빨리 늙고 몸이 망가지고 오래 일을 못하고 쉬고 병치료하면 모은돈 날리고 그러지

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