몸을 피곤하게 혹사시키면 체력업 vs 건강악화

쏠플(116.120) 2008.12.10 17:46:00

조회 42 추천 0 댓글 3

내가 투잡을 뛰는데.. 하나는 주유소고 하나는 서빙일이거든..
주유소 7시간, 서빙 4시간이다.. 어찌어찌 시간이 딱딱 잘 맞아서.. 주유소 갔다가 씻고 바로 식당가면 딱 맞어.

둘다 특별히 육체적으로 힘 많이 쓸건 없고.. 그냥 계속 서있거나 돌아다녀야 되는거랑, 말 많이해야 되는거 정도인데...

여기다가 내가 체력이 너무 딸려서.. 좀 키우려고 헬스까지 다니고 있거덩..?

일 끝나고 나면 뭐 특별히 \'힘들다\' 라고 하기보단 많이 피곤하다고 하는 표현이 맞지.. 그냥 쉬고싶은 느낌..
여기서 운동까지 갔다오면 힘들도 피곤해지지..

근데 이런식으로 하면.. 밤에 잠을 졸라 잘오든데.. 과로같은걸로 건강이 악화될까..
체력이 늘어날까..?

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