개같이 일하고 운동하기

개같이 일하고 운동하기앱에서 작성

히샬리송

2025.07.04 17:52:39

조회 51 추천 0 댓글 4

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바벨컬 풀 네거티브 35kg 10×5

덤벨컬 컨센트레이션 13kg씩 10×5

프리처컬 머신 28kg 10×4

스컬크러셔 40kg 10×5

케푸다 일자바 47kg 13×4

행레레 20×5

디클라인 싯업 45도 20×3

케이블 크런치 68kg 13×4

무게가 중요한게 아니다

고정닉 0

원본 첨부파일 1

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