뚱뚱한편이였는데 군대가야겠다는 생각하면서 16키로뺌

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공군 찐따새끼들아 이렇게 털리기 싫으면 깝치지마라 찐따들이 왜 이리 나댐? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 작성자 : ㅇㅇ

뚱뚱한편이였는데 군대가야겠다는 생각하면서 16키로뺌

ㅇㅇ(218.53) 2015.10.31 01:58:55

조회 381 추천 0 댓글 7

내가 운동을 못해 몸이 잘 안따라줘서 ㅋㅋ 솔직하게

맨날 앉아만있었지 활동을 안했었으니까..

그래서 원래부터 공군생각했었고 그래도 운동좀하고 살좀빼야야겠다

맘먹으면되더라 진짜.

4달정도걸림. 요요안오게 식단조절 엄청 열심히하는중

요즘엔 하루에 1200칼로리도 안먹는듯 ㅇㅇ

근력운동은 필수고, 요즘엔 살좀빠져서 단백질보충제도 섭취중

원래 살덩어리였는데 지금 어깨깡패에 정상체중.

군대가기전까지 복근만들려고 노력중임

아참 그리고 통통한 얼굴에서 존잘됨. 흔히 말하는 긁지않은 복권 1등까진아니고 2등정도인듯 (자뻑ㅈㅅ)

여튼 그리고나서 여친생김 100일넘음ㅎㅎ

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