공군훈련소나 자대에 비만이나 체력 길러주는 프로그램있나요?

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공군 군캉스 맞잖아 ㅂㅅ새끼들아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 전부 “육군” 사진임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ지들끼리는 군캉스 즐겨놓고공군출신 앞에만 서면갑자기 어깨에 힘들어가는개병신 땅개새끼들 ㅋㅋㅋㅋㅋ역시 나라 지키느라 고생하는건공군밖에 없다대 공 군 작성자 : ㅇㅇ

공군훈련소나 자대에 비만이나 체력 길러주는 프로그램있나요?

ksa(118.44) 2015.05.09 23:00:37

조회 647 추천 1 댓글 14

사실 좀 비만이 되가고 있다해야하나 군대붙기 3달전엔 183 72였는데 3달만에 183 83 찍음 .. ㅎㄷㄷ

(키에비한다해도 내몸이 근육보단 지방이 많이 있어서 배도 어느새 툭튀어나오고 체지방률이 높아진거같음)

그리고 원래 체력도 약해서 지금 팔굽혀펴기 10개도 할까 말까인 상태인데

이런애를 위해서 체력이나 살좀 빼주게 해는 프로젝트같은게 있는지 알고싶음

이제 9일남았는데 운동해서 빼긴 무리라서..

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