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전투뜀걸음 몇분동안 함? 개빨리 뛰어도 됨?모바일에서 작성

공갤러(14.138) 2024.06.29 13:19:51
조회 325 추천 0 댓글 4

나 유산소 충이라
헬스장에서 2일 간격으로 시속 5.5 5분, 10km 25분 뛰었는데,
이거 빨리 들어오면 점수 더 주냐 아님 그냥 줄 지어 뛰는거임?

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