훈련소에서 잘때 공포라디오 들을 수 있나요?

훈련소에서 잘때 공포라디오 들을 수 있나요?모바일에서 작성

공갤러(172.226) 2024.06.17 17:01:28

조회 299 추천 4 댓글 6

제가 불면증이 있어서

약도 처방받아보고 마그네슘도 먹어보고 했는데

약은 너무 몸 상하는 느낌이고 마그네슘은 효과가 없는데

어느날 공포라디오 ASMR 들으면서 자니까 너무 꿀잠자서

공포라디오 ASMR 들으면서 자는게 루틴이 됐는데

훈련소에서 취침시간에 공포라디오 ASMR 틀어놔도 되나요?

잠은 아무래도 가장 중요한 요소 중에 하나니까

교관님한테 말씀드리면 허락해 주실거같은데

혹시 저같은 분들은 어떻게 하셨나요??

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